Αυτές είναι οι συνήθειες που θα σε κάνουν πιο αισιόδοξο

SHARE:

Σίγουρα και εσύ θα έχεις εκείνους τους φίλους που θαυμάζεις γιατί είναι πάντα αισιόδοξοι. Ότι και αν είναι αυτό που συμβαίνει στη ζωή τους, θετικό ή αρνητικό, εκείνοι βρίσκουν πάντα κάποιον λόγο να είναι αισιόδοξοι.
Αν αναρωτιέσαι γιατί δεν μπορείς και εσύ να είσαι το ίδιο αισιόδοξη, αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σου ποιες είναι οι συνήθειες των ανθρώπων που έχουν πάντα μια πιο αισιόδοξη ματιά για τη ζωή.
Έχουν συνήθως μια δραστήρια ζωή

Ο αθλητισμός και η άσκηση σε γενικές γραμμές δημιουργούν ευχάριστα συναισθήματα και συμβάλουν στη βέλτιστη κατάσταση του νου. Επιπλέον, συνήθως η αδράνεια συνοδεύεται από θλίψη.
Ξέρουν πώς να πουν όχι

Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι που διαθέτουν μια συναισθηματική ισορροπία γνωρίζουν πότε πρέπει να λένε όχι και να θέτουν όρια. Αυτό σημαίνει ότι, παρά το γεγονός ότι είναι αποτελεσματικοί στην εργασία, γνωρίζουν ποια είναι τα όρια τους και έτσι το δείχνουν.
Δεν έχουν μανία με την οργάνωση

Παρά το γεγονός ότι πολλοί είναι αυτοί που συνδέουν την ψυχική ισορροπίας με την τάξη και την οργάνωση, η αισιοδοξία δεν έχει να κάνει με αυτά τα πράγματα. Μπορεί να θέλουν να έχουν τα πράγματα σε τάξη, όμως ποτέ δεν φτάνουν στα άκρα.
Αντιμετωπίζουν τα προβλήματα

Είσαι ένας από εκείνους που προτιμούν να τρέξουν μακριά από τα προβλήματα ή περιμένουν να λυθούν από μόνα τους; Αν θέλεις να γίνεις πιο αισιόδοξος, αυτό πρέπει να αλλάξει. Τα άτομα που είναι πιο αισιόδοξα φροντίζουν να πληρούν τρεις προϋποθέσεις: 1) δεν αφήνουν τα συναισθήματα να αποφασίζουν γι ‘αυτούς, 2) αντιμετωπίζουν τα προβλήματα ως κάτι αναπόφευκτο και αναγκαίο στη ζωή και 3) δεν αποφεύγουν να παίρνουν αποφάσεις.
Τρώνε υγιεινά

Οι άνθρωποι που γνωρίζουν να ελέγχουν τα συναισθήματά τους, δεν συγχέουν την ευχαρίστηση με την ευεξία. Ξέρουν ότι, μακροπρόθεσμα, θα αισθάνονται καλύτερα αν τρώνε υγιεινά. Φυσικά, δεν είναι πολύ σκληροί με τον εαυτό τους, άμα θέλουν να φάνε μία σοκολάτα, τότε δεν θα το σκεφτούν δεύτερη φορά.
Διοργανώνουν ψυχαγωγικές δραστηριότητες

Οι άνθρωποι που βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο, βρίσκουν χώρο και χρόνο στην ατζέντα τους τη προτεραιότητα των δραστηριοτήτων που σχετίζονται με την αναψυχή. Ποιος είναι ο λόγος; Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κρατήσει τη διάθεση υψηλά. Όλοι χρειαζόμαστε ένα έργο, ένα όνειρο, ένα ταξίδι ή μια δραστηριότητα που μας γεμίζει χαρά για να συνεχίζουμε τη ρουτίνα μας.
Photo: Instagram @selenagomez

COMMENTS

|Top stories$type=three$t=oot$count=6$p=s$va=0$au=hide$comment=hide$date=no$m=no$rm=no$s=no$l=no

Όνομα

Αθήνα,17,Αθλητικά,1796,Αναγνώστες,8,Άντρας,247,Άπόψεις,6,Αστεία,51,Άστεία,3,Αυτοκίνητο,226,Βιβλία,3,Βόλεϊ,13,Γυναίκα,819,Διαγωνισμοί,4,Διακόσμηση,49,Διαφήμιση,1,Διάφορα,247,Ειδήσεις,2848,Ελλάδα,2192,Ενδιαφέροντα,1293,Επικοινωνία,1,Επιλογές,12,Ζώδια,125,Θέατρο,4,Θεσσαλονίκη,445,Καιρός,152,Κινητά,221,Κορυφαία,2841,Κόσμος,1525,Κύπρος,32,Λόττο,1,Μόδα,307,Μοτοσυκλέτα,19,Μουσική,82,Μπάσκετ,158,Ο γάιδαρος,1,Οικογένεια,103,Οικονομία,574,Ομορφιά,148,Παιδεία,147,Παιδί,278,Πάσχα,16,Περιβάλλον,136,Περίεργα,228,Ποδόσφαιρο,888,Πολιτική,663,Πολιτισμός,10,Στίβος,57,Συνταγές,540,Σχέσεις,161,Τατουάζ,14,Τένις,47,Τεχνολογία,488,Υγεία,340,Χαλαρά,59,Χριστούγεννα,26,Ψυχολογία,281,Alert,3,Apple,99,Celebrities,11,Cinema,28,Euro 2016,90,Eurobasket 2017,1,F1,42,Games,34,instagram,1,Internet,187,Lifestyle,1054,Media,574,Microsoft,4,Samsung,31,Sexy,182,Showbiz,2,Tae Kwon Do,15,Videos,1052,
ltr
item
pestanea : Αυτές είναι οι συνήθειες που θα σε κάνουν πιο αισιόδοξο
Αυτές είναι οι συνήθειες που θα σε κάνουν πιο αισιόδοξο
https://2.bp.blogspot.com/-m07i2IHa-xk/WYa4Jl_Ti_I/AAAAAAAE3oQ/SLMl8X-w5qI6rUYAE8vR0g6I1hD1Ms0ugCLcBGAs/s640/2.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-m07i2IHa-xk/WYa4Jl_Ti_I/AAAAAAAE3oQ/SLMl8X-w5qI6rUYAE8vR0g6I1hD1Ms0ugCLcBGAs/s72-c/2.jpg
pestanea
https://pestaneagr.blogspot.com/2017/08/blog-post_70.html
https://pestaneagr.blogspot.com/
https://pestaneagr.blogspot.com/
https://pestaneagr.blogspot.com/2017/08/blog-post_70.html
true
925430266621870593
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy