Ξεκινούν στην παραλία της Θεσσαλονίκης, τα δωρεάν μαθήματα γιόγκα

SHARE:



Ένα νέο εγχείρημα ξεκίνησε στη Θεσσαλονίκη και θα δώσει στην πόλη μια αίσθηση αναζωογόνησης και χαλάρωσης.

Το the Sunshine Yoga Project με βάση τον κοινωνικό χαρακτήρα και την ανθρωπιστική οπτική της γιόγκα επιχειρεί να προσφέρει τα οφέλη της, ανατρέποντας την πεπατημένη που θέλει την πρακτική αυτή “ακριβό σπορ” για λίγους.

Την γιόγκα απολαμβάνουν άνθρωποι "κάθε ηλικίας, χωρίς διάκριση φύλου, τάξης ή θρησκείας και η πρακτική αυτή συνδυάζει στάσεις, στοχασμό, ελεγχόμενη αναπνοή, απαγγελία λέξεων και άλλες τεχνικές που έχουν στόχο να αναπτύξουν το άτομο, να ανακουφίσουν τους πόνους και να επιτρέψουν μια κατάσταση απελευθέρωσης" σύμφωνα με την UNESCO, που αποφάσισε να συμπεριλάβει τη γιόγκα στον κατάλογο της άϋλης πολιτιστικής κληρονομιάς της ανθρωπότητας.


Η γιόγκα βελτιώνει τη φυσική κατάσταση (κτίζοντας ευλύγιστα μέλη), συμβάλλει στην αποκατάσταση προβλημάτων του μυοσκελετικού συστήματος αλλά επιδρά θετικά κυρίως στο πνεύμα και στον ψυχισμό μας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, 30 λεπτά άσκηση την ημέρα είναι αρκετά και μπορεί κανείς να δει εκπληκτικά αποτελέσματα σε σύντομο διάστημα στο σώμα αλλά και στον ψυχισμό του, που αποτυπώνονται σε ηρεμία, πειθαρχία και αναζωογόνηση.

Το ραντεβού για την ερχόμενη εβδομάδα είναι την Πέμπτη 27/7 στις 20:00, στις ομπρέλες στη νέα Παραλία Θεσσαλονίκης.

COMMENTS

|Top stories$type=three$t=oot$count=6$p=s$va=0$au=hide$comment=hide$date=no$m=no$rm=no$s=no$l=no

Όνομα

Αθήνα,17,Αθλητικά,1805,Αναγνώστες,8,Άντρας,248,Άπόψεις,6,Αστεία,51,Άστεία,3,Αυτοκίνητο,228,Βιβλία,3,Βόλεϊ,13,Γυναίκα,821,Διαγωνισμοί,4,Διακόσμηση,50,Διαφήμιση,1,Διάφορα,251,Ειδήσεις,2853,Ελλάδα,2200,Ενδιαφέροντα,1297,Επικοινωνία,1,Επιλογές,12,Ζώδια,125,Θέατρο,4,Θεσσαλονίκη,446,Καιρός,155,Κινητά,222,Κορυφαία,2848,Κόσμος,1537,Κύπρος,32,Λόττο,1,Μόδα,307,Μοτοσυκλέτα,19,Μουσική,82,Μπάσκετ,159,Ο γάιδαρος,1,Οικογένεια,103,Οικονομία,578,Ομορφιά,149,Παιδεία,147,Παιδί,279,Πάσχα,16,Περιβάλλον,138,Περίεργα,234,Ποδόσφαιρο,889,Πολιτική,667,Πολιτισμός,10,Στίβος,57,Συνταγές,541,Σχέσεις,162,Τατουάζ,15,Τένις,47,Τεχνολογία,489,Υγεία,342,Χαλαρά,59,Χριστούγεννα,26,Ψυχολογία,282,Alert,3,Apple,99,Celebrities,11,Cinema,28,Euro 2016,90,Eurobasket 2017,1,F1,42,Games,34,instagram,1,Internet,187,Lifestyle,1063,Media,578,Microsoft,4,Samsung,31,Sexy,182,Showbiz,2,Tae Kwon Do,15,Videos,1065,
ltr
item
pestanea : Ξεκινούν στην παραλία της Θεσσαλονίκης, τα δωρεάν μαθήματα γιόγκα
Ξεκινούν στην παραλία της Θεσσαλονίκης, τα δωρεάν μαθήματα γιόγκα
https://3.bp.blogspot.com/-dXXnZCnlhJM/WXM3nlGVhuI/AAAAAAAE2vc/Gax5Dh0oSFQA9ZbseU1isn-AbwvH24h4QCLcBGAs/s640/%25CE%259A%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25B3%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2586%25CE%25AE.PNG
https://3.bp.blogspot.com/-dXXnZCnlhJM/WXM3nlGVhuI/AAAAAAAE2vc/Gax5Dh0oSFQA9ZbseU1isn-AbwvH24h4QCLcBGAs/s72-c/%25CE%259A%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1%25CE%25B3%25CF%2581%25CE%25B1%25CF%2586%25CE%25AE.PNG
pestanea
https://pestaneagr.blogspot.com/2017/07/blog-post_149.html
https://pestaneagr.blogspot.com/
https://pestaneagr.blogspot.com/
https://pestaneagr.blogspot.com/2017/07/blog-post_149.html
true
925430266621870593
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy