Γονείς ηρεμήστε! Το άγχος στους εφήβους μπορεί να τους κάνει... πιο υγιείς

SHARE:

Οι ερευνητές μελέτησαν 99 νέους ηλικίας 17-19 ετών - Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να αναφέρουν αν είχαν νοσήσει από ασθένειες - Τα ευρήματα εντυπωσιάζουν

Είστε γονιός και ταλαιπωρείστε να βλέπετε το παιδί σας ανήσυχο και στρεσαρισμένο για τα συνήθη πράγματα που απασχολούν έναν έφηβο;

Αν ναι, τότε... ηρεμήστε!

Όσο περίεργο και αν σας ακούγεται, στην πραγματικότητα πρόσφατες μελέτες απέδεiξαν ότι το άγχος στην εφηβική ηλικία μπορεί να κάνει τα παιδιά πιο υγιή.

Οι ερευνητές μελέτησαν 99 νέους ηλικίας μεταξύ 17 και 19 ετών, ζητώντας τους να γράψουν τις ανησυχίες τους - συμπεριλαμβανομένου του άγχους των εξετάσεων και των ανησυχιών για την εξωτερική τους εμφάνιση.

Στη συνέχεια οι ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια μέτρησαν τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες.




Οι συμμετέχοντες, στη συνέχεια, κλήθηκαν να αναφέρουν λεπτομερώς αν είχαν νοσήσει από κοινές ασθένειες, όπως κρυολογήματα και πονοκεφάλους τους τελευταίους τρεις μήνες, ενώ τέσσερα χρόνια αργότερα, οι ίδιοι αποκάλυψαν τις ασθένειες που είχαν υποστεί το προηγούμενο έτος.

Οι επιστήμονες, διαπίστωσαν ότι τα άτομα με τις περισσότερες ανησυχίες και άγχη, υπέφεραν από μία μόνο ασθένεια, ενώ εκείνα με το λιγότερο άγχος είχαν κατά μέσο όρο οκτώ.

Η μελέτη στο περιοδικό Journal of Adolescent Health αναφέρει: «Οι έφηβοι που έχουν περισσότερες ανησυχίες και άγχη είναι πιο πιθανό να υιοθετήσουν μία πιο υγιή συμπεριφορά».

COMMENTS

|Top stories$type=three$t=oot$count=6$p=s$va=0$au=hide$comment=hide$date=no$m=no$rm=no$s=no$l=no

Όνομα

Αθήνα,17,Αθλητικά,1635,Αναγνώστες,7,Άντρας,220,Άπόψεις,6,Αστεία,48,Άστεία,3,Αυτοκίνητο,189,Βιβλία,3,Βόλεϊ,12,Γυναίκα,768,Διαγωνισμοί,4,Διακόσμηση,45,Διαφήμιση,1,Διάφορα,176,Ειδήσεις,2647,Ελλάδα,2012,Ενδιαφέροντα,1131,Επικοινωνία,1,Επιλογές,12,Ζώδια,124,Θέατρο,4,Θεσσαλονίκη,404,Καιρός,136,Κινητά,199,Κορυφαία,2431,Κόσμος,1336,Κύπρος,32,Λόττο,1,Μόδα,282,Μοτοσυκλέτα,17,Μουσική,75,Μπάσκετ,145,Ο γάιδαρος,1,Οικογένεια,97,Οικονομία,539,Ομορφιά,141,Παιδεία,126,Παιδί,254,Πάσχα,16,Περιβάλλον,115,Περίεργα,198,Ποδόσφαιρο,826,Πολιτική,605,Πολιτισμός,10,Στίβος,54,Συνταγές,510,Σχέσεις,132,Τατουάζ,13,Τένις,45,Τεχνολογία,430,Υγεία,305,Χαλαρά,57,Χριστούγεννα,26,Ψυχολογία,247,Alert,3,Apple,83,Celebrities,11,Cinema,27,Euro 2016,90,F1,40,Games,31,Internet,163,Lifestyle,925,Media,550,Microsoft,4,Samsung,31,Sexy,173,Showbiz,2,Tae Kwon Do,15,Videos,957,
ltr
item
pestanea : Γονείς ηρεμήστε! Το άγχος στους εφήβους μπορεί να τους κάνει... πιο υγιείς
Γονείς ηρεμήστε! Το άγχος στους εφήβους μπορεί να τους κάνει... πιο υγιείς
https://3.bp.blogspot.com/-g8YuF8uxuY8/WT6YfrTWl9I/AAAAAAAE0OE/O9Ogo-i5Yz4QmtG6MdF7VcZVqra5y8MbACLcB/s640/2.JPG
https://3.bp.blogspot.com/-g8YuF8uxuY8/WT6YfrTWl9I/AAAAAAAE0OE/O9Ogo-i5Yz4QmtG6MdF7VcZVqra5y8MbACLcB/s72-c/2.JPG
pestanea
https://pestaneagr.blogspot.com/2017/06/blog-post_892.html
https://pestaneagr.blogspot.com/
https://pestaneagr.blogspot.com/
https://pestaneagr.blogspot.com/2017/06/blog-post_892.html
true
925430266621870593
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy